Каждый мужчина, наверное, сталкивался с проблемой короткого сексуального акта хотя бы раз в жизни. Однако, если это происходит не постоянно, а только время от времени, то не стоит бить тревогу. Однако, если практически каждый половой акт заканчивается быстрее, чем хотелось бы, то это может вызывать беспокойство.

В данной статье мы расскажем о способах наладить сексуальную жизнь, а также об возможных причинах недостаточной продолжительности полового контакта у мужчин и о средствах, которые призваны продлить половой акт.

Одной из главных причин проблем с продолжительностью полового акта является нервное напряжение, которое может возникнуть у мужчины из-за стрессов и других факторов. Помочь справиться с ним могут упражнения по релаксации, йога или медитация.

Еще одной причиной является недостаток спермы у мужчины, из-за чего могут возникать проблемы с потенцией. В этом случае можно обратиться за помощью к специалистам и наладить правильное питание.

Также существуют различные средства, которые способны продлить половой акт у мужчин. Это могут быть препараты, содержащие дапоксетин или силденафил, а также специальные презервативы, которые нарушают чувствительность полового члена.

Однако, не стоит забывать, что самая главная составляющая здоровой и полноценной сексуальной жизни – это доверие, понимание и уважение между партнерами. Поэтому, если у вас возникают какие-то проблемы в сексуальной жизни, лучше поговорить об этом с партнером и вместе найти решение.

Проблема короткого полового акта оказывает влияние на мужчин по всему миру, несмотря на то, что лишь единицы сталкиваются с этой проблемой. Глобальное исследование сексуальных отношений и поведения (GSSAB) предполагает, что до 30% сексуально активных мужчин сталкиваются со «сбоями» такого рода. В России, проведенный интерактивный опрос, выявил неудовлетворенность продолжительностью интимной близости на примерно 30% мужчин.

Хотя вопрос о том, что именно стоит понимать под коротким интимным контактом, является спорным, большинство ученых полагает, что секс в среднем длится не менее двух–трех минут. Недостаточная продолжительность акта может быть связана с проблемами с потенцией, но чаще всего она обусловлена иными причинами, такими как психологические факторы, образ жизни, гормональные нарушения, заболевания, не связанные с репродуктивной системой и анатомические особенности. Проблемы такого рода могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии мужчины, а значит, и на качестве его жизни в целом, а также на отношениях в паре.

Существует несколько способов решения проблемы короткого полового акта. Один из них - принимать специальные лекарства для продления полового акта, повышающие концентрацию серотонина в ЦНС. Но также важно обратиться к специалисту, который сможет назначить подходящий способ устранения проблемы и дать рекомендации по коррекции образа жизни.

… Как можно решить эту проблему?

Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Они делятся на нелекарственные и медикаментозные.

О том, как продлить половой акт без лекарств, ведется много разговоров. Существует несколько способов, которые могут помочь в этом вопросе.

Народные средства - один из вариантов. Считается, что сок мяты перечной может продлить половой акт. Для этого его наносят на головку полового члена в качестве анестезии. Если же нужно ослабить действие мятного сока, его растворяют в воде. Однако, надо помнить, что эффективность народных средств не доказана и у них могут быть противопоказания.

Афродизиаки также популярны в роли помощников в продлении полового акта. Считается, что улучшение продолжительности секса могут способствовать многие продукты, такие как устрицы, мидии, гребешки, красная и черная икра, орехи. Некоторые люди также используют эфирные масла, например, сандала, розмарина, пачули или кипариса. Все они, безусловно, могут улучшить настроение, но при проблемах полового акта могут значительно усилить влечение.

Контроль мыслей - еще один способ, который может помочь в продлении полового акта. Для этого вы можете попытаться отвлечься от процесса и сосредоточиться на других вещах, например, вспомнить стихи или думать о других задачах.

Техника упражнения Кегеля также может помочь в продлении полового акта. Мышца лобково-копчиковой зоны должна поочередно напрягаться и расслабляться. Для начала, можно держать мышцу в напряжении хотя бы три секунды, а затем постепенно увеличивать промежуток времени до 20 секунд и больше.

Контроль дыхания - еще одна техника, которая может помочь в продлении полового акта. Во время секса нужно вдыхать глубоко и медленно, это может помочь контролировать эмоции и продлить половой акт.

Но всё же стоит помнить, что ни один из этих методов не даст гарантии продления полового акта. Кроме того, у каждого метода есть свои противопоказания и возможные побочные эффекты. Поэтому перед применением любого из них, стоит проконсультироваться со специалистом.

Медицинские продукты и средства для продления времени полового акта у мужчин на рынке России представлены не так широко. Некоторые мужчины все еще стесняются говорить об этой проблеме, однако спрос на продукты, которые помогают продлить половой акт, растет с каждым годом. Некоторые из этих средств уже сегодня можно считать проверенными.

Для продления полового акта часто используют барьерные контрацептивы с лидокаином или бензокаином. Однако стоит быть осторожным при использовании таких презервативов, так как добавка может вызвать аллергические реакции, а также ослабить чувствительность полового органа слишком сильно.

Существуют и гели с лидокаином, которые можно наносить как на весь половой член, так и только на головку. Главное – не перестараться с количеством, так как это может привести к излишне сильному снижению чувствительности мужчины. Кроме того, если смазку с лидокаином использовать в качестве основного средства или не использовать презерватив, то это может отразиться на ощущениях женщины. Так или иначе, следует учитывать, что полагаться на презервативы или гели их заменить не следует, так как проблема короткого полового акта может иметь разные причины, и конкретное средство может оказаться бесполезным.

СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) появились на рынке в 90-х годах прошлого века и продолжают применяться сегодня. Применение этих таблеток целесообразно, если причиной малой продолжительности полового акта является недостаток серотонина в ЦНС. Однако стоит учитывать, что препараты должен назначать только врач, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты. Хотя СИОЗС не являются популярным средством для продления полового акта, существуют более мягкие способы, такие как биологические активные добавки.

Существуют биологические активные добавки, которые позволяют увеличить концентрацию серотонина и продлить время полового акта у мужчин. Например, некоторые из этих средств содержат экстракт сафлора и зарядку гинкго билоба. Такие добавки можно приобрести без рецепта врача, но стоит иметь в виду, что результат может быть незначительным.

Продающийся без рецепта биодобавка «Эффекс ® Нейро» помогает устранить психологическую причину экспрессивной эякуляции и повысить либидо. Производитель утверждает, что препарат также помогает защитить от стресса, улучшить потенцию и сперматогенез. Формула содержит несколько ключевых элементов, включая L-триптофан, L-глютамин и витамин В6, а также L-аргинин, экстракт горянки, цинк и витамин В3.

Однако, людям с непереносимостью хотя бы одного из компонентов следует воздержаться от употребления этого продукта. Производитель рекомендует принимать «Эффекс ® Нейро» по одной капсуле трижды в день на протяжении минимум трех месяцев и не рекомендует прерывать курс. В случае необходимости, врач может его продлить. Продукт продается по 60 капсул в упаковке, по цене около 850 рублей. Таким образом, пятиупаковочный курс обойдется примерно в 4200 рублей.

Отметим, что «Эффекс ® Нейро» поставлен на государственный учет и имеет соответствующее свидетельство о государственной регистрации № KZ.16.01.78.003.E.000648.05.14 от 19 мая 2014 года.

Нейродоз ®

Это новый препарат для продления полового акта, выпускаемый в виде капсул и без необходимости рецепта. Исследования его действия проводились в 23 медицинских учреждениях России. По результатам исследований, принимая капсулы Нейродоз ®, продолжительность пенетрации и фрикционных периодов увеличивается в среднем в 2,5 раза, что положительно сказывается на качестве половой жизни в целом.

Кроме того, препарат способствует усилению яркости оргазма и улучшению психического состояния, снижая уровень тревожности и депрессии. В составе капсул содержится шесть активных компонентов, каждый из которых необходим для нормального функционирования в организме мужчины. Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов, фенилкетонурия, а также беременность и период грудного вскармливания.

По рекомендации производителя, капсулы необходимо принимать по две дважды в день в течение месяца. В одной упаковке препарата содержится 60 капсул, что достаточно для полного курса лечения. Стоимость одной упаковки Нейродоза ® составляет около 1700 рублей, а для полного курса лечения понадобятся две упаковки.

Однако, не стоит забывать, что перед началом приема любых препаратов следует обязательно проконсультироваться со специалистом, так как у них имеются противопоказания. Кроме того, препараты, в том числе Нейродоз ®, представляют собой БАД и не являются лекарственными средствами.

Таким образом, если вы столкнулись с проблемой короткого полового акта, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который поможет вам подобрать препараты, обеспечивающие нормальную продолжительность полового акта.

Фото: freepik.com