Чем можно снимать сильные боли при месячных
Многие женщины сталкиваются с болями внизу живота во время менструации. Большинство из них испытывают некоторое неудобство, которое может доставлять дискомфорт на протяжении всех критических дней. Одним из способов уменьшить боль можно назвать препараты с нестероидными противовоспалительными свойствами (НПВС). Они снижают выработку простагландинов - гормоноподобных веществ, которые часто являются основной причиной болевого синдрома при менструации.
Если вопрос о лечении болезненных менструаций стоит резко, то лечение анальгетиками в это время считается нормальной практикой. Это специальные препараты, которые помогают справиться с болями. Причины болезненных менструаций заключаются в повышенной сократимости матки. Обезболивающие препараты могут воздействовать как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома.
Один из таких препаратов - Некст®. К преимуществам этого средства можно отнести его анальгезирующее действие. Но прежде чем начать его применение, необходимо обратиться к врачу за консультацией и уточнить, есть ли какие-либо противопоказания. Согласно различным источникам, от 30 до 50% женщин страдают от дисменореи, то есть болезненных месячных. При этом 10-15% из них испытывают настолько сильные боли, что на несколько дней становятся неработоспособными. О некоторых способах предотвращения дисменореи и уменьшения боли при месячных можно узнать из нашей статьи.
Менструации для многих женщин – это неприятный период, сопровождающийся болевыми ощущениями. Почему возникают боли при месячных – вопрос, на который медики не имеют однозначного ответа. Существует несколько версий, которые объясняют появление дисменореи.
Пervая версия – внешние факторы. К таким факторам относятся: курение, злоупотребление алкоголем, наркотиками, физические нагрузки, сильный стресс.
Однако, кроме внешних, могут возникать и внутренние факторы, например, дисменорея. Если исключить гинекологические заболевания, дисменорею можно объяснить с помощью простагландиновой теории. Как считают многие специалисты, перед месячными уровень гормона прогестерона снижается, что приводит к усилению производства простагландинов. Эти вещества стимулируют сократительную деятельность матки, которая начинает сокращаться интенсивнее. Это вызывает сосудистый спазм, что приводит к снижению кровотока в оболочке матки и, как следствие, гипоксии клеток, повышению чувствительности тканей к медиаторам боли и раздражению болевых рецепторов.
Чем выше уровень простагландинов в эпителии матки, тем больнее месячные. Хотя боли при месячных обычно ощущаются внизу живота, гормональные изменения могут привести к возникновению боли в спине, головной и мышечной боли, а также к иррадиации боли.
Функциональная дисменорея обычно встречается у женщин до 30 лет и одна из форм первичной дисменореи. Она бывает легкой, средней и тяжелой формы. Легкий вариант боли проходит уже к концу первого дня месячных. Средняя форма отличается продолжительностью и усилением болевых ощущений, а также появлением других системных проявлений, например, головокружение, озноб, тревожность. Тяжелая форма сопровождается очень сильными болями и может приводить к серьезным симптомам – лихорадка, тошнота и рвота, аритмия и потеря сознания.
Кроме первичной дисменореи существует вторичная, органическая дисменорея. Она возникает на фоне заболеваний, таких как: аденомиоз, эндометриоз, миома матки, воспалительные изменения в органах малого таза. Чтобы избавиться от боли, необходимо лечить заболевание, которое является причиной болезненных ощущений. Тактика терапии зависит от вида заболевания. Когда причина не устранена, прибегают к обезболивающим препаратам.
Поэтому, если у вас возникают болевые ощущения во время месячных, необходимо посетить врача. Только он сможет точно определить причину и назначить соответствующее лечение.
Как можно уменьшить месячные боли
Если боль слабая, лекарственные препараты не рекомендованы. Однако, как избавиться от боли, связанной с менструальным циклом?
Тепло. Использование тепла на доли секунды может немного уменьшить мышечный спазм, что, как правило, снижает интенсивность боли. Можно приложить к животу грелку или принять теплый душ. Продолжительность обеих процедур следует ограничить 15–20 минутами. Главное — не перестараться с температурой воды: она не должна быть горячей.
Поза эмбриона. Лечь на бок, поджать колени к животу и опустить подбородок. Когда тело находится в таком положении, напряжение в мышцах несколько снижается.
Снижение физической нагрузки. В период менструации, особенно в первые дни, стоит отказаться от посещения спортзала, серьезного физического труда и отдать предпочтение неспешным прогулкам. А в случаях, когда боль сильная, активность и вовсе нужно снизить до минимума. Даже при отсутствии неприятных ощущений следует воздержаться от чрезмерной физической активности — она может усилить боль или спровоцировать ее появление.
Травяные чаи и настои. Определенные травы имеют спазмолитические, седативные и слабые обезболивающие свойства. Например, чай с малиной, мятой или цветками ромашки может помочь справиться с болью во время менструации. Иногда используют и различные настои — на валериане, полевом хвоще, соке свеклы, малине и даже семенах укропа.
Однако такие методы редко смогут помочь при дисменорее средней и тяжелой степени, когда боли слишком сильные. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.
Если месячные боли чрезвычайно сильные, врач может рекомендовать пероральные контрацептивы. Однако в большинстве случаев назначают прием болеутоляющих средств — центральных анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).
Перед выбором анальгетиков необходимо обратиться к врачу и оценить побочные действия от их использования. Некоторые препараты могут иметь серьезные побочные эффекты. Например, при использовании метамизола натрия повышается риск развития агранулоцитоза. Эта патология характеризуется снижением доли лейкоцитов в крови и сделает организм более уязвимым к инфекциям.
Центральные анальгетики могут снизить интенсивность боли и устранить лихорадку во время менструации. Препараты этой группы подавляют активность фермента циклооксигеназы, отвечающего за выработку упомянутых ранее простагландинов, и таким образом воздействуют на центры боли и терморегуляции.
Одним из самых эффективных и безопасных ненаркотических анальгетиков является парацетамол, который оказывает одновременно болеутоляющее и жаропонижающее действие.
Однако в большинстве случаев необходимо не только справиться с болью, но и бороться с сопутствующими симптомами, такими как воспаление и повышение температуры. В этом случае могут быть назначены комбинированные средства, содержащие центральный анальгетик и НПВС.
Таким образом, при менструальных болях необходимо обратиться к врачу, который поможет выбрать оптимальное средство и снизит риск возникновения побочных эффектов.
Таблетки, которые можно применять во время болезненных месячных
При болях во время месячных можно использовать комбинированные анальгетики. Одним из таких препаратов являются таблетки «Некст». Они содержат анальгетик центрального действия и НПВС в одной таблетке: 200 мг парацетамола и 400 мг ибупрофена.
«Некст» действует на центральном и периферическом уровнях формирования боли благодаря сочетанию этих компонентов. Парацетамол ингибирует циклооксигеназу в центральной нервной системе, что влияет на центр боли, и тем самым снижает ее выраженность. Ибупрофен же действует на периферии, способствуя уменьшению воспаления и боли. Все вместе они обеспечивают более выраженный терапевтический эффект, чем просто поодиночке.
"Некст" можно применять не только при болях во время месячных, но также для зубной и головной боли (включая мигрень), невралгии, миалгии, при боли в спине, суставах и болевом синдроме, сопровождающем воспалительные и дегенеративные заболевания. Эти таблетки также показаны при болях, вызванных травмами, растяжениями и переломами, а также при посттравматическом и послеоперационном болевом синдромах.
Таблетки следует принимать после еды, три раза в сутки по одной таблетке.
Важно отметить, что препарат «Некст» имеет противопоказания, и перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Также этот препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств и имеет номер ЛП-001389.
Фото: freepik.com