Солнечный ожог

В летнее время все, кто проводит много времени на солнцепеке - отдыхающие на пляже, туристы, осматривающие достопримечательности, а также дачники, могут получить солнечный ожог. Это довольно распространенное явление, которое может произойти даже при коротком времени на солнце без солнцезащиты. Но что делать, если все-таки солнечный ожог случился?

У каждого человека разная чувствительность к ультрафиолету. Некоторые могут сидеть на солнце без последствий более полутора часов, а другим достаточно всего 20 минут, чтобы получить покраснение кожи. Светлокожим людям особенно трудно. Согласно различным исследованиям, каждый третий отдыхающий страдает от солнца, а один из десяти получает ожог II степени. Чаще всего этим страдают дети и мужчины.

Так что же делать, если солнечный ожог все-таки произошел? Какие средства помогут снять покраснение и болезненные ощущения? Об этом мы и поговорим далее.

Как избежать ожога от солнца

Люди часто любят загорать и получать бронзовый оттенок кожи, но нежелательные последствия пересыхания и ожога (suntan burn) могут серьезно повредить здоровье. Если вы не предпринимаете меры предосторожности, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей (УФ), вы можете столкнуться с неприятностями, от небольшого покраснения до тяжелого ожога.

При загаре или посещении солярия УФ-лучи активизируют пигментные клетки меланоциты в коже, что приводит к выработке меланина, который защищает кожу, поглощая лучи УФ. Однако при интенсивном воздействии лучей кожа начинает нагреваться, и организм не в состоянии справиться с накопившейся дозой излучения. В результате возникает ожог. Проблема заключается в том, что симптомы ожога могут появиться лишь спустя 1–24 часа после посещения солярия или пребывания на солнце, когда уже поздно предпринимать меры превентивного характера.

Если вы замечаете покраснение кожи и другие симптомы солнечного ожога через несколько часов после загара, не забывайте, что это всего лишь начало. Через сутки состояние ухудшится, и в течение следующих 72 часов может развиться тяжелый ожог, который принесет дискомфорт и лишит вас возможности привычной жизни. Одежду касаться будет больно, движения причинят дискомфорт, а при высокой температуре может появиться слабость и лихорадка. Чтобы избежать ожога, рекомендуется наносить на кожу крем с защитным фактором не менее SPF 30, а также избегать длительного пребывания на солнце и в солярии. Важно помнить, что защитные средства не могут полностью гарантировать предотвращение ожога, поэтому необходимо соблюдать осторожность и бережно относиться к своей коже в любое время года.

Степени ожогов, вызванных солнечными лучами

Солнечный ожог - это болезнь кожи и подкожной клетчатки, которая связана с излучением. Она относится к классу заболеваний, вызванных ожогами термического и химического характера, а также солнечными ожогами.

Клинические рекомендации, опубликованные в 2021 году, выделяют три степени солнечных ожогов. Обычно в большинстве случаев это легкая форма ожога, поражение I степени. При таком поражении страдает только наружный слой кожи - эпидермис. Кожа становится красной, но боль терпимая, волдырей нет. Состояние становится нормальным через несколько дней.

Для предотвращения инфицирования поврежденной кожи при получении солнечного ожога следует его защитить. В случае солнечных ожогов II степени, которые происходят гораздо реже, страдают более глубокие слои эпидермиса, а поверхность может оказаться травмированной. Сильные солнечные ожоги могут вызвать слабость, повышение температуры, головокружение, отек кожи и возможное появление волдырей. Восстановление после такого ожога может занять несколько недель.

Солнечные ожоги III степени, при которых кожа повреждается на всю глубину, провоцируют образование эрозий и обезвоживание организма, вызывают поражение внутренних органов. Они, наряду с другими ожогами, клинических рекомендаций, почти не встречаются. Это крайне редкий случай, связанный с продолжительным нахождением человека под солнечными лучами в течение более 10 часов до частичного обугливания.

Самостоятельно глубокие поражения кожи не заживают, и для лечения требуется своевременная медицинская помощь. Отсутствие такой помощи может стать причиной смерти. Лечение таких ожогов проводится в условиях медицинского учреждения.

Солнечный ожог – чрезвычайно неприятная вещь. Его коварство заключается в том, что он постепенно развивается и проявляется, и оценить тяжесть поражения необходимо очень аккуратно. Лечение серьезных ожогов включает в себя множество сложных и дорогостоящих процедур, и они проводятся практически во всем мире. В данной статье мы рассмотрим первую помощь и лечение солнечного ожога.

Существуют различные виды ожогов – термические, химические, а также солнечные. Счастливо, что солнечные ожоги редко бывают тяжелыми, но в случае обгорания кожи, необходима незамедлительная помощь, пока эпидермис можно безболезненно дотрагиваться и пока еще не началась лихорадка. Главное здесь – купировать симптомы и предотвратить развитие осложнений.

Первая помощь при солнечном ожоге – охлаждение обожженной поверхности. Это помогает уменьшить время перегревания и определенным образом успокаивает поврежденные ткани. Например, можно использовать влажный компресс или орошение прохладной водой. Хорошие результаты дают настои ромашки, шалфея, а также слабого черного чая. Компресс необходимо держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Вместо компресса можно использовать охлаждающий гель, но не следует применять лед – он может вызвать переохлаждение. Также можно принять прохладный душ, но не холодный, идеальная температура воды – 15°C.

Компресс можно наносить несколько раз в день, принятие прохладного душа также допустимо. Главное - не использовать мыло и скраб, не растирать кожу. Если появились пузыри, не следует их вскрывать – лучше обработать специальным противомикробным средством.

Следующим шагом – обработать пораженные участки специальным увлажняющим кремом или спреем. Не рекомендуется использовать масло, жирную мазь или вазелин. Кожа должна покоится, поэтому необходимо избегать прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появились усталость и слабость, следует принять нестероидный противовоспалительный препарат и антигистаминное средство. Также нужно побольше пить, предпочтительнее всего минеральной воды.

Если площадь поражения большая и ожог сильный, или же пострадал ребенок или пожилой человек, необходимо обратиться в больницу. При слишком длительном пребывании на солнце возможно ухудшение состояния, симптомами чего могут быть: жар, озноб, тошнота, сухость во рту и головная боль. Если Вы заметили у себя такие симптомы – это повод для обращения за медицинской помощью.

Фармацевтические препараты для лечения солнечных ожогов

Когда кожа подвергается солнечным ожогам, существует ряд эффективных средств для ее заживления. В клинических рекомендациях рекомендуется использовать местные средства для лечения сгоревшей кожи. Следует избегать лосьонов, содержащих спирт, а также других продуктов, которые могут высушивать кожу. Наиболее подходящими средствами для заживления кожи являются:

• Спрей "Пантенол"
• "Метилурацил"
• Гель "Солкосерил"
• "Олазоль"

Аэрозольный спрей "Пантенол" (номер в ГРЛС: ЛС-002049) успокаивает и увлажняет кожу, устраняет покраснение и воспаление. Препарат стимулирует регенерацию клеток кожи, создавая своеобразную пленку на поверхности кожи. Для достижения наилучшего результата, спрей нужно легкими движениями втереть в кожу 3-4 раза в день.

"Метилурацил" (номер в ГРЛС — ЛСР-000856/10) также способствует ускорению процессов клеточной регенерации и стимулирует рост тканей. Мазь следует наносить тонким слоем ежедневно до полного заживления.

Гель для наружного применения "Солкосерил" (номер в ГРЛС: П N015224/02) относится к группе стимуляторов регенерации ткани, активизируя регенеративные процессы и стимулируя синтез коллагена. Гель рекомендуется наносить несколько раз в день на поврежденную поверхность при ожогах I и II степени.

Аэрозоль "Олазоль" (номер в ГРЛС: Р N001491/01) содержит бензокаин, борную кислоту, масло плодов облепихи крушиновидной и хлорамфеникол. Входящие в состав анестезирующие и антибактериальные компоненты, позволяют препарату обладать ранозаживляющим действием и способствовать регенерации поврежденных тканей. Рекомендуется наносить желтую пену на поврежденную кожу ежедневно или через день 1–4 раза в сутки, в зависимости от степени воспаления и стадии регенерации тканей.

Помимо вышеупомянутых препаратов, для лечения солнечных ожогов могут использоваться мази с кортикостероидами и гели с нестероидными противовоспалительными препаратами. Гормональные средства следует использовать коротким курсом только у взрослых, поскольку они имеют много побочных эффектов и противопоказаний. Гидрокортизон может использоваться для обезболивания поврежденной кожи.

Для обезболивания можно также принимать внутрь анальгетики в виде таблеток или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), например, "Ибупрофен", "Парацетамол", "Мотрин" и др. Однако следует помнить о противопоказаниях для каждого из этих средств.

Если после использования лекарств кожа не восстанавливается и самочувствие не улучшается, следует обратиться к врачу. Возможно, солнечные ожоги вызвали обострение хронической кожной болезни или инфекции в организме. Не исключена аллергическая реакция на УФ-лучи или на средства для загара. Для обработки ожогов можно использовать современное средство "РАНАВЕКСИМ®", которое подходит как для взрослых, так и для детей, однако перед использованием необходимо получить консультацию специалиста.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

Защита кожи от солнечных ожогов - это важное условие для поддержания ее здоровья. Однако, в случае возникновения ожога, многие люди обращаются к народным средствам для ускорения процесса заживления. Наиболее популярными из них являются сметана или кефир, которые наносятся на обгоревшие участки кожи. Тем не менее, дерматологи предупреждают о том, что использование жирных продуктов может вызвать парниковый эффект, а сквашенные продукты могут способствовать развитию бактериальной инфекции (Дерматолог рассказала об опасности кефира и сметаны, 2021).

Для лечения солнечных ожогов можно использовать сок алоэ вера. Небольшие области поражения можно обрабатывать ватным тампоном соком или наносить на кожу разрезанные вдоль листья. Это поможет смягчить кожу и ускорить процессы ее заживления, благодаря противовоспалительным свойствам алоэ (Алоэ сок, справочник лекарственных средств Vidal).

Также, в народной медицине часто используют тертый сырой картофель или маски из вареного картофеля со сливочным маслом или сливками. Картофель содержит соланин, который оказывает кортизоноподобное действие и может помочь улучшить состояние кожи (Капитонова Э. К. Ода картофелю, Медицинские новости, 2015). Однако, необходимо помнить о возможных побочных эффектах соланина.

Важно иметь в аптечке противомикробные средства для обработки ран и ожогов, чтобы предотвратить развитие возможной инфекции. Пример такого средства - Бепантен Плюс (содержит дезинфицирующий и противовоспалительный компонент).

Как долго проходит солнечный ожог?

Своевременное лечение и правильные действия при солнечном ожоге обычно позволяют избежать неприятных последствий от воздействия солнечных лучей. Главное не ждать ухудшения состояния кожи - это может случиться уже через сутки после получения ожога. Необходимо объективно оценить свое состояние и при первых признаках покраснения и зуда принять меры для его снятия. При легких ожогах и использовании соответствующих регенерирующих средств кожа обычно восстанавливается в течение 2-3 дней. После того, как кожа перестает быть покрасневшей, может начаться ее отшелушивание.

Если вы были на солнце слишком долго и получили ожог второй степени, то восстановление может занять от 10 до 20 дней или даже больше. Кроме того, могут возникнуть дополнительные неприятные последствия, такие как пигментация пострадавших участков.

В случае солнечного ожога, необходимо охлаждать, увлажнять и нейтрализовать обезвоживание кожи. Чтобы минимизировать последствия длительного пребывания на солнце, сразу нужно уйти в тень, употреблять побольше воды, охладить кожу и использовать подходящие средства для ее восстановления. При этом, использование масел, средств для загара и жирных мазей не рекомендуется.

Помощь при солнечных ожогах в домашних условиях

Как известно, одним из самых распространенных проблем, возникающих у людей во время летнего отдыха, являются солнечные ожоги. Однако, не всегда эффект от солнечной радиации проявляется сразу. Поначалу кажется, что ничего страшного не произошло: кожа немного покраснела и припухла. Тем не менее, на следующий день кожа становится болезненной на ощупь, а на ней появляются пузыри, что настораживает. Для того, чтобы избежать подобной ситуации, необходимо принять неотложные меры и помочь своей коже в борьбе с ожогом.

Одним из наиболее эффективных средств в домашних условиях является препарат "РАНАВЕКСИМ". Он является местным антибактериальным препаратом с широким спектром применения. Данный препарат может использоваться на инфицированных ранах, ссадинах, а также при ожогах I и II степени, а также при гнойных воспалениях, так как ожог какого-либо уровня тяжести является условием для развития инфекции в ране. При наличии пузырей на коже, есть опасность легко проникновения микробов в раны, но применение порошка на основе противомикробного средства сульфаниламида может помочь предотвратить размножение бактерий на пораженной области. Кроме того, этот препарат имеет способность быстро впитывать выделяющуюся из пузырьков жидкость и подсушивать поверхность, способствуя более быстрому заживлению.

"РАНАВЕКСИМ" наносится прямо из баночки с дозатором точечно в место поражения, не вызывая неприятных ощущений и не оставляя жжения, что делает его безопасным и для детей. Препарат не всасывается в кровь и действует только местно, что делает его использование достаточно экономным. Разовая доза составляет 300 мг, и его достаточно нанести один раз в сутки. Однако, применять препарат нельзя беременным и кормящим женщинам, людям с повышенной чувствительностью к сульфаниламидам, а также людям с заболеваниями почек, печени или крови. Более подробную информацию о противопоказаниях к применению препарата и о его механизме действия можно найти в инструкции на официальном сайте Государственного реестра лекарственных средств.

Одним из главных преимуществ "РАНАВЕКСИМ" является его удобный флакон с дозатором, который позволяет наносить лекарство точно в необходимое место поражения. После использования, флакон можно убрать в аптечку до следующего случая, когда препарат понадобится.

Важно помнить, что "РАНАВЕКСИМ" - это эффективное, но необходимо проконсультироваться со специалистом перед его применением.

Фото: freepik.com