"Коварные жидкости": названы напитки, которые не стоит ставить на новогодний стол
"Pro Город" (иллюстративное фото) Диетолог Ирина Бородина заявила , что самое вредное для организма на новогоднем столе - газированные напитки: Самое вредное - газированные напитки, в них очень много сахара,
Диетолог Ирина Бородина заявила , что самое вредное для организма на новогоднем столе - газированные напитки:
Самое вредное - газированные напитки, в них очень много сахара, — рассказала врач. — Исключите и коктейли с газировкой. Там море сахара и никакой пользы. Каждый раз, когда мы выбираем напиток, стоит оценивать не только количество калорий, но и то, какую пользу он может принести. В газировках нет витаминов, минералов, нутриентов.
Врач отметила, что газировку чаще всего пьют дети. Бородина рекомендует заменить эти напитки на морс или компот. Кроме того, она дала важный совет и взрослым: нужно минимизировать алкоголь. Он не только отравляет организм, но и повышает аппетит.
Я бы отметила также алкогольные напитки: помните, безопасной дозы нет. К тому же еще есть данные о физиологическом влиянии алкоголя на организм - он воздействует на центральную нервную систему, на центр насыщения. Из-за алкоголя человек может переесть.
Кирилл КалягинПоследние новости
Новые возможности для студентов медицинского колледжа Владимира
Медицинский колледж открывает новые горизонты для своих студентов.
Правовое просвещение в городе Владимире
Сотрудники прокуратуры провели встречу по вопросам дистанционного мошенничества.
Аттестация молодых прокуроров завершилась успешно
Два молодых специалиста получили возможность продвигаться в своей карьере.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку