Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Транспортные несчастные случаи, случайные отравления, самоубийства, убийства, утопления и т.д. - занимают особое место среди внешних причин смерти.

Внешние причины – это единственный класс причин, который обусловливает только предотвратимые смерти. И именно от этих предотвратимых причин ежегодно погибает значительное число людей, причем высокая смертность от этого класса причин сопряжена с очень большим количеством людей, которых эти же причины делают инвалидами.

Отличительной особенностью смертности от внешних причин является высокая смертность в трудоспособных возрастах, особенно у мужчин. Среди факторов риска - нарушения ПДД, несоблюдение правил безопасности труда на производстве, употребление наркотических веществ и особенно алкоголя.

Алкоголь является как причиной алкогольных отравлений, так и ключевым фактором риска всех остальных внешних причин смерти - убийств, самоубийств, транспортных несчастных случаев, падений и др., а также причин смерти других классов – болезней системы кровообращения, болезней пищеварительной системы и других. Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает человека, потребляющего алкоголь, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, не употреблявшие алкоголь, фиксируется рост преступлений различной степени тяжести.

Соблюдение профилактических мер позволит избежать возникновения несчастных случаев и травматизма!

ПРОФИЛАКТИКА ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ:

- Отказаться от злоупотребления алкоголем и его суррогатов.

- Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, в торговых объектах, не имеющих специальных лицензий.

ПРОФИЛАКТИКА ДТП:

- Обеспечение безопасности дорожного движения: соблюдение правил и повышение мер ответственности за их нарушение.

- Умение оказать первую помощь всеми участниками дорожного движения.

- Категорически запрещается вождение в нетрезвом виде.

- Воздержание водителей от вождения в уставшем состоянии.

- Не заниматься посторонними делами (напр. разговор по телефону) во время вождения.

ПРОФИЛАКТИКА САМОУБИЙСТВ:

- Следует обращать внимание на слова и состояние людей, чтобы успеть оказать человеку помощь.

- Не стесняться обращаться к специалистам (психотерапевт, психолог).

- Родителям важно обращать больше внимания на состояние детей, большая часть самоубийств совершается подростками. Воспитание позитивно ориентированной личности.

- Ограничение доступа к средствам самоубийства.

ПРОФИЛАКТИКА ПАДЕНИЙ:

ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ - воспитание детей правилам безопасного поведения.

ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ - обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например в строительной промышленности.

ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ - тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг, оценка домашней обстановки на вероятность падений и устранение причин, которые на это могут повлиять. Добавки витамина Д для людей с его дефицитом.

ПРОФИЛАКТИКА СЛУЧАЙНЫХ УТОПЛЕНИЙ:

- Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты.

- Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.

- Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы.

- Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам.

- Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения.

- При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты.

- Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора - два часа после еды.

- Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам.

- Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой.

- Температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги.

- Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося.

- Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.

ПРОФИЛАКТИКА СЛУЧАЙНЫХ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ, ВЫЗВАННЫХ ВОЗДЕЙСТВИЕМ ДЫМА, ОГНЯ И ПЛАМЕНИ:

- Соблюдайте правила пожарной безопасности.

- Воздержитесь от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения.

- Используйте только исправные электрические приборы.

- Всегда хорошо тушите костры.

- Разжигайте костры по правилам и в специально разрешенных местах.

- Храните горючие предметы в недоступном для детей месте.

Итак, смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти. Для снижения данной смертности необходимо повышение осведомленности населения о внешних причинах, приводящих к печальным результатам. Нельзя недооценивать внешние причины, так как они приводят не только к смерти, но также к инвалидности!

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

Материал подготовлен ГБУЗ ВО «Центральная городская больница г. Коврова».