Владимирцам рассказали, как распознать признаки смертельного заболевания
Напомним, ранее сообщалось , что минздрав Владимирской области дал рекомендации о сохранении психического здоровья.
Напомним, ранее сообщалось , что минздрав Владимирской области дал рекомендации о сохранении психического здоровья. Кроме того, врачи рассказали о наиболее распространенных расстройствах психики. Теперь стали известны признаки инсульта и как его предотвратить.
По данным специалистов из областной клинической больницы, с 23 по 29 октября проводится Неделя борьбы с инсультом.
Врачи отмечают, данное острое нарушение кровообращения головного мозга входит в тройку самых распространенных причин смертности.
В последнее время заболевание "помолодело", ему подвержены не только люди пожилого возраста.
Медики выделяют три основных способа распознать у себя или близких, или у тех, кто оказался рядом с вами, наступление этого коварного недуга:
- ассиметричная улыбка (попробуйте улыбнуться или посмотрите на лицо человека, которому стало плохо);
- нарушение речи;
- невозможность поднять руку или ногу.
Что нужно делать, чтобы избежать инсульта?
- следите за артериальным давлением (показатели меньше 140/90 повод обратиться к врачу);
- контролируйте уровень холестерина и сахара в крови;
- старайтесь уделять физической активности не менее 30 минут в день;
- следите за питанием (следует уменьшить количество жирной, соленой и сладкой пищи в пользу овощей и фруктов);
- контролируйте свой вес;
- откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения);
- принимайте необходимые лекарства, если таковые уже назначены вам врачом.
Автор: Михаил Ломоносов
Последние новости
Кинолекторий, посвящённый Дню Государственного герба Российской Федерации
В целях формирования гражданско-патриотической позиции у обучающихся и сохранение исторической памяти нашей страны, 29 и 30 ноября 2023 года во Владимирском базовом медицинском колледже проведен кинолекторий,
Проект постановления Правительства Владимирской области разработан
Разработан проект постановления Правительства Владимирской области «О внесении изменений в постановление администрации Владимирской области от 29.07.2014 № 779».
Руководство региона приняло участие в запуске Рпенского проезда
Сегодня во Владимире был запущен в эксплуатацию важнейший инфраструктурный проект — Рпенский проезд.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок