Врач назвала способствующие старению организма продукты
Елена Тихомирова, диетолог “СМ-Клиника”, рассказывает, каких продуктов следует избегать, чтобы не ускорить процесс старения организма и как сохранить его красивый вид.
Елена Тихомирова, диетолог “СМ-Клиника”, рассказывает, каких продуктов следует избегать, чтобы не ускорить процесс старения организма и как сохранить его красивый вид.
“Здоровое питание, обильное питье воды, регулярные физические нагрузки и достаточный сон – вот основные правила, которых нужно придерживаться, чтобы остановить старение”, – говорит Тихомирова.
Доктор также добавила, что все быстрые углеводы, которые мы потребляем в больших количествах каждый раз, ускоряют старение, потому что они быстро попадают в кровь и создают “сахарный скачок”. Тихомирова объяснила, что естественным результатом сахарного всплеска является усиленное старение соединительной ткани организма.
Она также упоминает о негативных последствиях употребления большого количества слишком соленой пищи.
Поделиться Поделиться Tweet Поделиться Отправить Похожие Новости Политика Пушков заметил странность в убийстве Абэ 09.07.2022Последние новости
Муромская городская прокуратура принимает меры по ограничению доступа к сайтам, на которых реализуются снюсы
Муромской городской прокуратурой проведен мониторинг сети «Интернет» на предмет незаконной реализации снюсов (жевательного табака).
Мы помним. Мы гордимся. Василий Иванович Сироткин
Василий Иванович родился 6 мая 1925 года в деревне Арефино Красно-Баковского района Горьковской области в крестьянской семье.
Спорт и чистота – отличный дуэт! Присоединяйся к Спортивной школе!
Сегодня сотрудники МБУ ДО СШ провели традиционный весенний субботник на прилегающей территории.
Во Владимире ограничили движение на улице Гражданской до 12 мая
Фото: ПроГород В пресс-службе администрации Владимира уведомили автомобилистов о временном перекрытии участка улицы Гражданской, которое продлится больше месяца.