Врач назвала способствующие старению организма продукты
Елена Тихомирова, диетолог “СМ-Клиника”, рассказывает, каких продуктов следует избегать, чтобы не ускорить процесс старения организма и как сохранить его красивый вид.
Елена Тихомирова, диетолог “СМ-Клиника”, рассказывает, каких продуктов следует избегать, чтобы не ускорить процесс старения организма и как сохранить его красивый вид.
“Здоровое питание, обильное питье воды, регулярные физические нагрузки и достаточный сон – вот основные правила, которых нужно придерживаться, чтобы остановить старение”, – говорит Тихомирова.
Доктор также добавила, что все быстрые углеводы, которые мы потребляем в больших количествах каждый раз, ускоряют старение, потому что они быстро попадают в кровь и создают “сахарный скачок”. Тихомирова объяснила, что естественным результатом сахарного всплеска является усиленное старение соединительной ткани организма.
Она также упоминает о негативных последствиях употребления большого количества слишком соленой пищи.
Поделиться Поделиться Tweet Поделиться Отправить Похожие Новости Политика Пушков заметил странность в убийстве Абэ 09.07.2022Последние новости
Необычный случай в больнице: подросток с магнитными шариками в мочевом пузыре
16-летний юноша долго скрывал инородный предмет внутри своего организма.
Единый федеральный телеграмм-чат для поддержки семей участников СВО
Квалифицированные психологи готовы оказать помощь в любое время.
Прием граждан в Меленковском районе
Министр по организации деятельности мировых судей встретится с жителями.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку